gezielte unterstützung
Coaching
Ihr Weg zu mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke
Manchmal braucht es keinen großen Therapieprozess, sondern einfach eine gezielte Unterstützung, um Herausforderungen zu meistern oder neue Wege zu gehen. Genau hier setzt mein Coaching an. Es ist darauf ausgelegt, Sie in Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu stärken und Ihnen dabei zu helfen, Veränderungen aktiv zu gestalten.
Mit einem achtsamen Blick und viel Wertschätzung begleite ich Sie auf Ihrem Weg, unterstütze Sie dabei, Ihre Stärken zu erkennen, und helfe Ihnen, Ihre eigenen Ressourcen neu zu entdecken.
Themen, die wir gemeinsam angehen können, sind unter anderem:
Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken
Stress reduzieren und besser bewältigen
Klarheit schaffen: Grenzen setzen und gut für sich selbst sorgen
Herausforderungen und Krisen meistern
Sich selbst weiterentwickeln
Zwischenmenschliche Beziehungen verbessern
Vergangenes loslassen und neue Perspektiven gewinnen
Verhaltensmuster und Glaubenssätze erkennen und verändern
Ziele definieren und mutig in neue Richtungen gehen
Mehr Resilienz und innere Stabilität aufbauen
Meine Herangehensweise – empathisch und individuell
Mein Ansatz kombiniert Coaching mit therapeutischen Elementen, wann immer es hilfreich ist.
Sollte sich im Laufe der Zusammenarbeit herausstellen, dass tiefere psychologische Themen berührt werden, können wir den Prozess bei Bedarf in einen therapeutischen Rahmen überführen.
Gemeinsam finden wir Lösungen, die wirklich zu Ihnen passen.
„Sich um sich selbst zu kümmern ist kein egoistischer Akt, sondern eine Voraussetzung dafür, dass man sich um andere kümmern kann.“
Gabor Mate
Bereit für den nächsten Schritt?
Wenn Sie das Gefühl haben, hier könnten Sie die gesuchte Unterstützung finden, freue ich mich, von Ihnen zu hören oder zu lesen.
Bitte schildern Sie bei Ihrer Kontaktaufnahme in jedem Fall kurz, wobei Sie sich Unterstützung wünschen. Das hilft mir, mich bestmöglich auf unser erstes Gespräch vorzubereiten.
Per Telefon: 0175 7357941
Sie können mich ganz unkompliziert telefonisch kontaktieren. Manchmal kann es sein, dass ich nicht direkt ans Telefon gehen kann. Dann erhalten Sie innerhalb eines Tages einen Rückruf von mir.
Per E-Mail
Füllen Sie mein Kontaktformular aus. Anschließend können Sie direkt einen Termin für ein Erstgespräch über meinen Buchungskalender vereinbaren – so finden wir schnell und einfach die passende Zeit für ein Gespräch.